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2026大顺
·马到功成·
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真正的功夫修炼，既需下足淬炼筋骨的苦功，更要深植澄澈本心的悟力。唯有让 “求” 的执着与 “悟” 的通透相融相生，方能登临武学至高之境。治学、干事、立身，皆当以勤为舟，以悟为帆，方能行稳致远！
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兵 器 拳脚延伸器·人械合一胜
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以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫
十四、朝天一柱香（朝天式）
此招式气势雄伟，以枪身垂直朝天为标志，故得此名。
练习此招式时，首先需要保持上身正直。随即，右脚向正南方向迈出半步，落地后膝盖微微弯曲，而左腿则要用力向后蹬直，形成一个前屈后直的稳固步型。在下盘移动的同时，上半身和长枪的动作也同步展开。枪尖的运行轨迹是一个从上经过后方，再向下划出的逆时针弧线。为了配合枪尖的运动，右手手腕需要翻转，同时拧动枪杆将枪向后抽拉，最终停在与肩膀同高的地方。左手则向外旋转手腕，使手心朝上，稳定在与胯部同高之处。在此过程中，目光必须始终紧随枪尖的移动（如图26所示）。
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上述动作一气呵成，不可有丝毫停顿。紧接着，左脚迅速跟进半步，落地时要发出清晰的震脚声，显示出力量的沉实。身体完全转向正南方向，双腿顺势弯曲下蹲，形成一个标准的马步。与此同时，长枪也发生了急剧的变化。枪尖由刚才的前下方位置，沿着一道弧线向上急速抖动，这个抖枪的动作要充满爆发力，最终使整个枪身与地面保持垂直。此时，右手的位置略低于膝盖，而左手抬至与肩同高，手背朝向前方。枪身在身体右侧胸前直立，与胸膛保持大约一个手掌的距离。完成这个姿态后，目光转向左前方，保持警惕（如图27所示）。
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练习这一招式的核心要领在于“合为整劲”。向上抖枪的动作与左脚上步震脚的动作，必须在同一瞬间完成。这并非两个孤立的动作，而是要将蹬地、转腰、送肩、抖腕的力量拧成一股绳，形成一种完整而集中的爆发力。这种力量从脚下生起，贯穿全身，最终通过枪身传导出去，是身法与器械高度统一的体现。
十五、指南针（太公钓鱼）
此招式形似指南针定南，又如太公稳坐钓鱼，动作干脆利落。
它的起始动作是身体迅速直立，挺起胸膛。右脚向左脚位置靠拢，双脚并立，形成标准的立正姿态，并在并拢的瞬间用力震脚。就在震脚的同时，长枪的动作也同步发生。枪尖由上一招的垂直朝上状态，向左侧下方猛然震动下压。左手手背朝向前方，两只手的高度都调整到与肩膀持平。最终，整个枪身在胸前平举，枪尖指向身体的左侧。在这个过程中，目光要始终锁定在枪尖上（如图28所示）。
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这一招的要点同样在于“整劲”的运用。并步立正时的震脚发力，与双手控制枪身向左下方震压的动作，必须是同步完成的。脚下的震动之力要传导至腰胯，再通过躯干和手臂，最终作用于枪身，形成一个干净利落、力道合一的整体动作。
十六、滴水式
此招式枪尖斜指地面，形如屋檐滴水，练习时需向西进行。
首先，右脚向西侧，也就是身后方向，后退一步。身体重心随之调整，左腿弯曲膝盖，身体下蹲，形成一个左弓步。与此同时，右手握持枪杆后端向上举起，越过头顶，然后发力将枪杆向左前方下方推送扎出。左臂要充分伸展，左手的高度与肩膀持平，手心朝上，起到支撑和引导的作用。枪尖最终斜着指向地面，与地面的距离大约一个脚面的高度。虽然身体和步伐是向西移动，但面部要转向东方，目光专注地凝视着枪尖（如图29所示）。
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练习此式的关键在于枪尖要尽力向前延伸、下探。这不仅是身体柔韧性和协调性的体现，更是为了在实际应用中能够达到更远的攻击距离，体现“一寸长，一寸强”的优势。
十七、伏虎枪
此招式身体前倾，枪杆贴近地面，仿佛猛虎下山，气势逼人。
在保持滴水式下盘姿势不变的基础上，双手握住枪杆，同时向下翻转手腕并发力，驱动枪身整体由上至下进行劈压。配合这个动作，身体要向前倾斜，使枪杆极度接近地面，但不能触地。这是一种被称为“扑枪”的动作，要求将力量清晰地传达到枪身的前半段。左手在下压过程中手心自然转向下方。目光要注视着枪杆的前半部分（如图30所示）。
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要点在于，向下劈压时，力量必须集中在枪杆前端，使其产生一股沉猛的压力。然而，对力量的控制也至关重要，必须保证枪尖在任何时候都不能碰到地面。这需要练习者具备良好的力量控制能力和身体协调性。
十八、退步拈杆
此招式步法退守，枪法缠绕上崩，动作灵巧多变。
首先是步法变化，左腿向后撤退，落于右腿的后侧，双腿随之弯曲膝盖，身体完全蹲下，形成一个歇步。在退步下蹲的同时，双手带动长枪进行逆时针的缠绕。枪尖在身前划出一个直径与胸部宽度大致相等的圆。画圆结束后，右手立刻回抽枪杆，并结合一个下压的动作，利用杠杆原理使枪尖猛然向上弹起，这个动作称为“上崩”。最终的定式是，右手置于右膝前方，左臂伸直，左手高度与肩齐平。面部朝向东北方向，目光紧盯上扬的枪尖（如图31所示）。
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这一招的要点是动作的一致性。完成歇步的下蹲动作与缠枪后的上崩动作必须协调统一，在同一时间点完成。上崩枪时，右手必须有一个清晰的回抽发力动作，这个向后的抽拉力是产生向上崩弹力量的关键。这种劲力属于“崩劲”，是一种短促而极具爆发力的劲道。
十九、鹞子入林
此招式模仿鹞子飞入树林的迅捷姿态，是一个包含跳跃、空中击刺和落地劈杀的组合动作。
它的第一个分解动作是，左脚猛力蹬地，利用这股反作用力使整个身体凌空跃起。就在身体腾空的同时，右手伸直手臂，将枪杆奋力向前推送扎出，枪尖的高度要略高于头部。此时面朝东方，目光要紧紧追随前刺的枪尖（如图32所示）。
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动作毫不停歇，身体在空中完成刺击后开始下落。右腿首先着地，起到缓冲和稳定的作用。在右脚落地的瞬间，右手要迅速将枪杆抽回至右侧腰间，为接下来的动作做准备（如图33所示）。
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紧接着，左脚向左前方落地，双腿顺势弯曲下蹲，形成一个马步。左脚落地时要带有震脚，以增加威势和稳定性。就在左脚震地的同时，左手抓住枪身，用尽全力向下劈出。最终定式为：左手与肩同高，手心向下，右手稳定在右侧腰间。面朝东方，目光注视着枪尖（如图34所示）。
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练习此招有两个关键点。第一，跃起扎枪的动作一定要迅猛快捷，体现出“鹞子”的凌厉。第二，落地劈枪的动作，必须与左脚落地的震脚在同一瞬间完成，再次体现了“合为整劲”的原则，将落地冲击的力转化为劈枪的力。
二十、黄龙托杆
此招式的练习方法与之前的部分招式相同。
其第一个分解动作的步骤与要点，和图19所示的动作完全一致。
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紧接着的第二个分解动作，其步骤与要点，和附图20所示的动作完全一致。
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最后的第三个分解动作，其步骤与要点，和附图21所示的动作完全一致。
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练习者需参照前述图示进行练习。
二十一、绞手劈枪
这是一个连贯的、包含防守和反击的复杂组合动作。
首先，左腿向后退，落于右腿之后，形成一个插步，右腿膝盖微屈，上身略微前倾。左手手腕向内旋转，使手背朝向前方，带动枪身向上缠绕格挡，左手位置与肩同高。与此同时，右手伸直手臂，将枪杆向右后下方抽拉，置于右胯的后下方。此时，面朝东南方向，目光注视枪尖（如图35所示）。
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上一个动作不停，身体立刻转为直立，右腿蹬直，上身微微向左转动。同时，左腿弯曲膝盖向上提起，脚尖内扣，护住裆部。右臂弯曲手肘，将枪杆后端向上提起，置于头部右上方，右手位置略高于头。左手则握住枪身，伸直手臂，引导枪尖向前、向下，再向左后方，沿着一个顺时针的弧线向下拨挡，最终左手停在左胯外侧。目光始终跟随枪尖移动（如图36所示）。
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紧接着，身体微微向右转，左腿向左后方撤步并蹬直，右腿则弯曲成一个右高弓步。左手握枪，继续顺时针划弧，使枪尖从后方经过上方，再猛力地向前下方劈落。最终定式为：左手位于身前，与腹部同高，右手握持枪杆后端，紧贴在腰部右侧，左手手心朝下。面朝正南，目光锁定在枪尖上（如图37所示）。
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练习此招的要点在于：第一，这三个分解动作必须连贯、协调地完成，中间不能有任何停顿，要如行云流水一般。第二，在整个过程中，枪身要始终紧贴身体运行，枪的运动轨迹要随着腰部的转动而变化，做到以身带枪，身枪合一。
二十二、风绞雪
此招式枪尖贴地扫拨，如同大风席卷残雪，故名“风绞雪”。
首先，身体向左转动。同时，右手握持枪杆后端，向上提起至头的右侧，手的高度与头齐平。左手握住枪身，伸直手臂，带动长枪向左后方拨动。枪尖离地面的高度大约为一脚面，左手位置与胯同高，手心朝上。身体姿态为左腿蹬直，左脚尖向外撇开，右腿微屈，形成一个右高弓步。目光要看着后方的枪尖（如图38所示）。
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上一个动作不停，上身微向右转，右高弓步的姿势保持不变。右手握持枪杆后端，放置在右肩的前侧，使枪身贴近胸膛。左手伸直手臂握枪，由后方向前推送，使枪尖从左后方扫过正前方，枪尖移动的距离与两腿开立的距离大致相等。在这个过程中，枪尖始终离地约一个脚面的高度，左手手心保持朝上。目光要紧随枪尖向前移动（如图39所示）。
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正品配资平台练习此招有两个要点。第一，无论是向后拨枪还是向前扫枪，枪身都必须紧贴着前胸和左臂，不可分离。这样可以保证动作的稳定性和控制力。第二，为了更好地协调动作，左腿也可以随着枪的运动而配合移动。也就是说，当枪向前拨时，左腿可以向后稍微撤步；当枪向后拨时，左腿可以向前滑步，以保持身体的平衡和动作的流畅。
二十三、同袖枪
这是一个包含了拦、拿、抽、扎、拨、抖等多种技法的复杂组合枪法。
练习开始时，左腿向前跨出半步，双腿弯曲膝盖，形成马步。同时，右手握枪杆后端，弯曲手肘向回抽枪，并通过向内旋转手腕的拧把动作，将手置于胸部右侧。左手握枪，伸直手臂向前平伸，并向上翻转手腕，使手心朝上。这个动作将带动枪尖由前向上、再向后，沿着一个逆时针方向划弧，形成一个拦枪的动作。圆弧的直径大约与胸宽相等。两手的高度与胸部持平，枪身平放并且紧贴胸膛与手臂。目光注视枪尖的运动（如图40所示）。
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接着，身体重心向后移动，右腿随之伸直，支撑住身体，左腿则弯曲膝盖向上提起，左脚尖自然下垂，形成右独立的姿态。右手握住枪杆后端，尽力向后抽拉，左手则伸直手臂，手心转向下方，拿住枪身。双手的高度与腰部齐平，枪身要紧紧贴住腹部。此时，上身可以微微前倾。目光平视前方（如图41所示）。
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元股证券:ygzq.hk上一个动作不停，提起的左腿向前落下，脚尖着地，膝盖弯曲，形成一个左弓步。就在落步的同时，右手握住枪杆后端，伸直手臂向前推送，左手则顺着枪杆向后滑动，配合右手将长枪向前平直地扎出。最终双臂都平伸，伸直，与肩膀同高。目光要锐利地注视着前方的枪尖（如图42所示）。
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下盘的左弓步姿势保持不变。右手握住枪杆后端，向着自己左侧腋下的方向，向后背进行抽拉。与此同时，左手伸直手臂握枪，手心转向后下方，做一个缠枪的动作，手的高度与肩齐平。这个组合动作会使枪的前半部分向后方进行横向拨动。目光要跟随枪尖向后移动（如图43所示）。
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紧接着，右腿向前跨出半步，右膝微微弯曲，形成一个右高弓步，左腿则在后方蹬直。同时，右手从左腋下将枪杆抽出，手腕翻转，向头的右前上方抖出，手的高度要超过头顶。左手握枪，旋转手腕，使手心朝上，高度与肩持平。双手协同发力，将枪身向前抖出。面朝正南，目光凝视枪尖（如图44所示）。
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练习此复杂招式有两个关键要点。第一，在进行拦枪和直臂后抽枪时，枪身必须始终紧贴胸部或手臂，不可离开身体，这是保证控制和发力的基础。第二，最后一步的抖枪动作，力量要能清晰地传达到枪的前半段，并且发力要完整、协调，也就是所谓的“劲要整”。
二十四、凤凰三点头
此招式模仿凤凰点头的姿态，通过连续三次的上挑下劈，展现出强大的攻击性和压迫感。
首先，右脚向身体的右后方撤出半步，脚尖向外撇开，膝盖弯曲半蹲，形成一个右高弓步。左腿则在后方蹬直，脚尖也向外撇开。左手握住枪身，伸直手臂向上挑起，手的高度要超过头顶，手心朝下。右手则握住枪杆后端，向下压，置于右膝的内侧。身体可以微微后仰，以增加上挑的幅度和力量。目光要注视着被高高挑起的枪尖（如图45所示）。
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上一个动作不停，身体重心迅速向左移动，左腿随之弯曲膝盖半蹲，右腿则蹬直，形成一个左高弓步。左手握枪，手心保持朝下，伸直手臂向下猛力劈落，枪尖最终离地约一脚高。右手握住枪杆后端，向上提并收至右侧腰间。在下劈的过程中，枪身要紧贴胸腹部，身体微微前倾，以助力下劈。目光紧随下落的枪尖（如图46所示）。
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以上这两个分解动作——一次上挑和一次下劈——需要反复进行三次。
练习此招的要点在于：第一，无论是上挑还是下劈，动作都必须凶猛有力，充分展现其攻击性。同时，枪身必须紧贴胸腹，使身体和长枪融为一体，共同发力。第二，上下反复的三次动作要连续不断，中间不能有停顿，形成一波接一波的连续攻击态势。
二十五、中平枪
关于此招式的动作分解，需参照图47、图48、图49进行练习。
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这三幅图示详细展示了中平枪的动作要领和姿态标准。中平枪是枪术中最基础也是最重要的招式之一，讲究姿势中正，攻守兼备。
二十六、收势
这是整个套路的收尾动作，旨在整理身心，回归初始状态。
练习时，首先将身体重心移至右腿，左腿向右腿靠拢，双脚并立，恢复立正姿势。与此同时，左手持枪，引导枪身向前、再向上进行绕动。右手则向身体右侧自然落下，配合左手的动作使枪尖上挑。然后右手松开对枪杆的紧握，让枪杆的末端顺势向下滑落，直至触及地面。左手辅助调整，使长枪最终在身体右侧垂直立稳。之后，右手重新抓住枪杆，左手弯曲手肘，以立掌的姿态附在枪杆旁边，手指朝上，手心朝向右方（如图50所示）。
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接着，左掌向身体左侧伸直手臂，以立掌的形态平直推出，手掌高度与肩齐平，手指朝上，手心朝向左侧。目光要专注地看着左掌（如图51所示）。
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最后，左臂自然下垂，五指并拢，轻轻贴附在左侧胯边，身体完全恢复并步直立的姿势。目光平视前方，面向正南（如图52所示）。
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收势的要点在于保持身姿的端正与精神的内敛。要做到挺胸、含腹、虚领顶劲。这意味着胸膛要自然挺拔配资公司查询，腹部要微微收敛，头部要有一种向上轻轻顶起的感觉，从而使整个脊柱保持正直，精神饱满，气定神闲。
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